Stage de Yoga samedi 11 mars 2017 à Toulouse : L'eau vivante qui traverse chacune de nos cellules.

Durant une après-midi, mettre en mouvement toute la fluidité que notre corps recèle. Celui-ci composé de 90% d'eau sera très sensible à cette pratique interpellant tant le corps physique que le corps émotionnel.

Bercée au son du Hang, aux sonorités aquatiques, s'invitera une conscience fine de l'eau, dans laquelle baigne littéralement notre corps : un océan cellulaire.

Après une mise en conscience du corps comme globalité (le corps comme contenant / contenu) et de quelques précisions sur les alignements du corps, nous viendrons percevoir cette matière qu'est l'eau -structure liquide, comme elle se déverse en nous, et nous porte autant, voir plus, que notre structure solide.

Nous introduisant ensuite à une pratique en mouvement ( Hatha + Vinyasa Yoga) et percevoir les micros mouvements organiques du corps comme une danse de l'intérieur, autant qu'une danse à travers l'espace qui nous enrobe.

Cette pratique, au delà de ses vertus thérapeutiques, nettoyantes, régénérantes tant sur le corps que sur nos mémoires émotionnelles nous mettra en contact avec l'onctuosité dans nos tissus jusqu'à la vivre dans notre moelle épinière, à l'intérieur de notre colonne vertébrale, axe et origine du mouvement.

Réveiller les sensations du corps... et la conscience, de soi, de son intérieur, de son extérieur.

Mettre en mouvement fluide la colonne dans la respiration depuis le bassin, lieu d’accueil et source de notre ancrage.

Se mettre en connexion avec l'onctuosité du corps et des liquides, les fluides, qui nous habitent et nous portent littéralement (le contenu qui porte le contenant! et oui!) c'est se remettre en connexion avec la vie, tout simplement...

L'Esprit en ressortira éclairci, posé et enjoué ! le cœur ouvert et respirant.