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ENRACINEMENT

Ressourcement, chaleur, enveloppe, fluidité et ancrage pour préparer le corps à l'hiver

Dans chaque stage de ce très beau cycle :

• L'énergie des os et de la Terre dans une pratique de reconstruction intense
• Pratique silencieuse
• Alimentation diète ayurvédique pour faire de l'espace en soi
• Hammam, sauna, nature, piscine
• Soins deep tissues proposé sur place

Nous vous recommandons chaudement de traverser les 3 stages de ce cycle pour vous accompagner dans l'Automne, saison de moisson, de recueillement, et d'abondance.

week-end d’approfondissement pour pratiquant de Yoga Iyengar

Min 6 mois de pratique

À partir de 230€

Pratique solaire et lunaire

1er au 3 octobre 21

26 - 28 novembre 21

17 - 19 décembre 21

STAGE PASSÉS

3 Stages d'été : Yoga & Ayurveda - Marches, Hammam & Dolce Vita...

Alignement - Reconstruction - Pleine conscience - Nature

Cure aux effets puissants pour reconstruire ses réserves

3 Stages d'été : Yoga & Ayurveda - Marches, Hammam & Dolce Vita...

Alignement - Reconstruction - Pleine conscience - Nature

Retraite Yoga d'été du 29 juillet au 2 aout 2020

Retraite de Yoga d'été du 5 au 9 aout 2020

Retraite Yoga d'été du 12 au 16 aout 2020

Cours d'été

informations à venir sous peu

STAGE D'ÉTÉ : YOGA & AYURVEDA - MARCHES, HAMMAM & DOLCE VITA ...

STAGE DE PRINTEMPS : DETOX ET REGENERATION

Inscriptions Ouvertes 

Inscriptions Ouvertes 

Le planning final des stages pour l'année 2019-2020

• stage le samedi ou le dimanche matin et / ou après-midi 

• séance de yoga régénérant 1 vendredi soir par mois

• Retraite d'un week-end ou une semaine à Toulouse ou dans la Nature 

LES ATELIERS YOGA TOUT AU LONG DE L'ANNÉE

Inscriptions ouvertes 

Inscriptions Ouvertes

Inscriptions ouvertes

Inscriptions ouvertes

Inscriptions ouvertes

Stages année passé

Chaque semaine vous pratiquez votre cours de Yoga à Toulouse, et commencez à en ressentir les effets, vous pouvez également découvrir une véritable pratique d'immersion dans le Yoga.

Une matinée, une journée, un week-end.

Avoir une pratique de Yoga régulière est la base pour en apprécier les bienfaits sur la santé physique, émotionnelle, la joie …

À partir de là, vous ressentirez certainement l'intérêt, la curiosité, quand ce n'est pas le besoin, de pratiquer d'avantage, différemment, ou encore dans un cadre naturel où nous pouvons nous relier à la Nature.

Trouvez sur cette page les occasions de vous immerger peu à peu dans une pratique de plus en plus juste, fine et épanouissante du Yoga.

Cycle de Yoga selon les saisons. Vous pouvez vous inscrire au cycle dans sa globalité ou un seul stage.

Samedi 12 décembre 2015

2 Avril 2016

11 Juin 2016

Faire l'Expérience d'une retraite de Yoga pour pratiquer tous les jours et goûter aux bienfaits d'une pratique approfondie sur le corps et l'esprit, dans un cadre préservée.   Pratiquer le Yoga dans toutes ses dimensions.

week-end du 10 octobre 2015

Cette Retraite de Yoga et Marche douce dans les Pyrénées nous invite à "vivre le Yoga" sur le tapis et en dehors du tapis. Elle nous permettra d'asseoir une pratique profondément ressourçante et enracinante dont les effets infuseront longtemps dans nos vies. Nous serons loger dans des Yourtes (ou Gîte au choix) au milieu de nulle part à 1h30 de Toulouse. Près d'un lac. Petit bonus : le bain nordique et l'alimentation saine et biologique du potager de notre hôte… Savourez.  

Une matinée pour comprendre et restaurer l'intelligence de tous nos organes internes.

Libérer le ventre et déployer toute son énergie.

Cette pratique a un effet nettoyant et detoxifiant en relançant les processus naturels d'auto-réparation et d'auto-guérison du corps.

Les ateliers de Yoga seront présenté ici petit à petit, et détaillés sur la page Ateliers de Yoga.

Vous trouverez notamment les Ateliers du Vendredi : Ponctuels, ce sont généralement des ateliers de 2h ou 2h30 en fonction, qui porteront soit sur un aspect technique du Yoga ou au contraire un thème plus "globale" alliant pratique corporelle et un univers recherché.

Chaque mois, en plus de vos cours de yoga à Toulouse, vous pourrez accéder à une pratique d'immersion dans le yoga.

Pourquoi? Pour qui?

Que vous soyez complètement débutant ou plus avancé vous pouvez participer à ces journées de yoga en prenant connaissance des descriptions de chaque stage. Si vous êtes un pratiquant hebdomadaire ces stages vous permettront un approfondissement de votre pratique, au contraire si vous n'avez pas le temps de prendre des cours durant la semaine, c'est une occasion rêvée pour permettre au corps de bénéficier d'un nouveau rythme, en le ritualisant chaque mois.

Chaque mois une journée de Yoga à part entière vous est proposé. Cette journée se compose d'une matinée et d'une après-midi pour constituer une pratique très complète, avec des effets très profonds sur tout l'organisme (corps-esprit). Vous pouvez aussi assister à une matinée seule ou une après-midi seule si vous le souhaitez, tout en sachant qu'ils sont prévus pour s'associer ensemble de façon idéale et vous apporter une pratique très enrichissante et complète sur tous les plans, le corps, l'esprit, l'âme.

Mais chaque matinée et/ou après-midi est équilibrée et vous restitue ses bienfaits, même pris isolément.

Ces journées de Yoga sont de véritables "sas" de décomppression, à la fois pour "débrancher", s'immerger dans la pratique et se reconnecter à soi. Chaque journée de Yoga devellope un thème particuliers, en lien à la fois avec le corps et avec l'esprit, chaque journée se rattache à l'Ayurveda (médecine millénaire de l'Inde) : concrètement cela signifie notamment que la pratique respecte la saison (le temps qu'il fait, le moment de la journée...) afin d'adapter notre yoga à notre envirronnement direct et ainsi être au meilleur de nous même.