Stage de Yoga : La magie du coccyx

Pratique

Puis ? pratique vinyasa ? ou autre ?

Plus élargir la pratique ?

travail interne

Faire également un stage système digestif  et ayurveda : mettre au point une pratique quotidienne matinale, s'inspirer de la video B de Gasquet

gestion du temps :

notion de valeur/

qu'est ce qui a de la valeur et pour quoi d'autres je veux du temps

diminuer charge mentale