Stages et Retraites de Yoga & Ayurveda dans la nature cet été 2019
3 retraites de Yoga en pleine nature dans un cadre idyllique du Sud-Ouest de la France. Laissez votre corps se remémorer comment il se sent après une séance de Yoga... Imaginez cet état mais en mieux... en beaucoup, beaucoup, beaucoup mieux... Complété par des repas ayurvédiques savoureux et detoxifiants, des temps méditatifs dans la nature, le hammam, le sauna, la piscine naturelle, la vue ressourçante des montagnes, des séances de Yoga postural, de respiration, de longs savasanas régénérants...
ICI LE STYLE DE YOGA EST PRÉCIS, PRONFOND, CRÉATIF ET INSPIRANT.
Il se base sur le Hatha Yoga Traditionnel Iyengar, précis et minutieux, et intègre des temps dynamiques, des temps d'exploration dans les postures, de pratiques régénérantes et d'observation du souffle (méditation).
Chaque stage est unique
DÉCOUVREZ CHAQUE STAGE ICI :
31 juillet - 4 aout
5 jours - stage de Yoga intensif " Jouer avec l'Equilibre et les Éléments ".
Hatha Yoga - Iyengar - Vinyasa - Récupérateur
7 - 11 août
5 jours - stage de Yoga & Ayurveda : Detox - Régénération - Créativité dans les Pyrénées Orientales
14 - 18 août
5 jours - Retraite de Yoga & Souffle : Construire les route du Souffle par la pratique posturale -Exploration du Pranayama et Méditation
Hatha Yoga Traditionnel Iyengar - Pranayama - Méditation
3 retraites de Yoga dans le Pyrénées Orientales, tout au long de l'été, pour une véritable immersion dans la pratique du Yoga ; dans des conditions idéales pour aller explorer des zones inexplorées... Se ressourcer au contact de la nature et revenir régénéré, plein de soi-même...
