Stage de Yoga : Ouverture du Cœur

• Approche posturale
• Ayurvédique
• énergétique
• chackra
• sensitive

Pour rétablir le flux d'énergie qui relie toute chose en nous, qui relie notre relation à la terre, notre relation à l'espace, notre relation aux autre et au monde, et surtout et avant tout à notre propre relation à nous-même, intime. la relation que nous entretenons d'abord avec nous même.

Depuis notre espace du cœur, siège de la conscience et de l'intelligence, rayonne ou non notre énergie. celle de l'amour et de l'amour envers nous même.

Sentir cet espace et le laisser prendre de la place, ressentir, le laisser respirer, y respirer.

C'est dénouer les aines, le bassin, les jambes, les épaules, la nuque, l'espace mentale qui devient fluide, l'eau qui coule

C'est rétablir une profonde confiance en soi et en SOI, la vie, la notre et celle qui vit en chaque être, chaque chose, la même vie, la même énergie qui circule partout en nous, à l'intérieur et partout à l'extérieur de nous.

Et le souffle de vie se ranime spontanément.

C'est rétablir le silence et la clarté, l'espace, intérieurs