Cycle de pratique Yoga Auto-regénérant et Nettoyage - transformation
Faire le vide pour accueillir le nouveau plein... Expire pour laisser renaitre l'inspire. /ation
expire aide à un processus permanent et naturel de dissolution de ce dont nous n'avons plus besoin
pratique ultra précise pour reconstruire son souffle
Préparer le corps bien avant l'hiver, pour l'année et pour la vie
- rituels de préparations
- l'effets de la respiration
- qu'est ce que le prana / l'energie
Service 2
progressivité pour apprendre à bien connaitre son ventre
massage profond ayurvedique et science moderne fasciathérapie/ viscérale (le savoir ancestrale surpasse le savoir actuel, le savoir actuel le rend accessilble et l'affine -affine le toucher)
huile regénératrice rasayana
dos/ventre
on ne reprend pas
pour construire une santé du ventre et immunitaire au moment où le corps à le plus beosin de s'appuyer dessus.
