Week-end ré-équilibrant

Un week-end tout entier pour rééquilibrer le système nerveux - Posturale, colonne vertébrale vivante vibrante et espacée, espace des poumons libérés, rotation de la colonne, rotation du système digestif (nettoyage), méditation, pranayama

Pratique du Jour 1

  • Une séance récupérative pour préparer les différents espaces du corps progressivement au week-end qui s'annonce,
  • s'initier à l'observation des trajets du souffle et appréhender l'état de méditation 

Programme Jour 2

Apres avoir préparé un terreau fertile dans certaines régions spécifiques du corps, nous démarrerons par une  vous redonnerez 

Programme Jour 3

Tamen a proposito, inquam, aberramus. Non igitur potestis voluptate omnia dirigentes aut tueri aut retinere virtutem.