Les débutants sont les bienvenus dans tous les cours de yoga à Toulouse que je propose.
Regardez les indications ou envoyez un mail pour vous renseigner.
Cependant il peut être plus confortable et rassurant, d'initier une nouvelle pratique avec un rythme parfaitement adapté à notre état de découverte intérieur. Un temps spécial Yoga débutant vous est donc proposé soit lors d'un stage d'une demi-journée, mais également lors de "sessions" débutants qui durent un peu moins d'un trimestre pour vous introduire tout à fait à cette pratique.
Bien souvent au bout de deux séances, les appréhensions se sont envolées.
Aussi nous proposons, une matinée, une après-midi, ou deux… pour créer cet espace "cocoon" nécessaire à l'entrée juste, dans une pratique avec soi même. Voir les stages Yoga débutants.
Vous pourrez alors vous sentir tout à fait à votre aise au sein de n'importe quel cours, vous serez cependant toujours en proie à la découverte et la surprise ! Et ce pour des années!
Prendre le temps, de découvrir, d'assimiler, de ressentir.
Le climat d'un temps dédié lorsqu'on est débutant peut-être tout à fait propice pour amorcer une pratique saine, régulière, tout en confiance.
Si vous souhaitez d'autres 1/2 journées programmées de Yoga Débutant, indiquez-le nous, il n'y a rien de plus simple. Et les autres ne tarderons pas à se joindre à votre initiative !
Par ailleurs, la plupart des cours de Yoga proposé accueille les débutants tout au long de l'année.
Certains cours ont un rythme légèrement plus lent que d'autres. D'autres un peu plus rapide...
Rien d'insurmontable quoiqu'il en soit, mais qui peut mieux se prêter à telle constitution, à tel tempérament, en fonction de ce que vous recherchez.
Les cours évoluent tout au long de l'année avec le groupe.
Renseignez vous auprès de nous.
Les dates sont à venir pour la prochaine session de Yoga pour les débutants.
De façon hebdomadaire, pour installer un rituel dans votre pratique, vous êtes convier à venir prendre place sur votre tapis.