Stage Découverte du Yoga Iyengar - 20 Janvier 2018
LE YOGA IYENGAR : LA MÉDITATION DANS L'ACTION
Un yoga basé sur une approche juste de chaque posture et de la respiration qui permet aussi bien de déployer tout le corps de façon inouï, que de cultiver une concentration approfondie.
La particularité de l'enseignement du yoga Iyengar est d'être précis et sûr. Le mental reste concentré sur l'action de la posture et le mouvement de la respiration, favorisant un état méditatif.
Lors de cette matinée de stage, vous découvrirez votre corps dans la pratique du yoga, pour gouter toute la saveur de ses bienfaits sur le corps et sur l'esprit... Ce ne sera que le début qu'une grande découverte sur vous que vous pourrez cultiver semaine après semaine avec un accompagnement au plus près de vous par l'un de nous quatre!
QUAND
SAMEDI 20 JANVIER 2018 DE 10H À 12H
OÙ
SALLE DE YOGA DU CAPITOLE - 5 RUE ROMIGUIÈRES 31000 TOULOUSE
TARIF
30€
voir aussi qu'est ce que le yoga Iyengar ? pour un début de réponse...